Traiter l'anxiété
L'anxiété ; La cure thermale psychosomatique plus efficace que le médicament.
Stress et anxiété généralisée : comment soigner les troubles anxieux
Anxiété généralisée - La cure thermale psychosomatique plus efficace que le médicament
Le trouble anxieux généralisé (TAG) se différencie de l'anxiété et du stress que l'on peut parfois ressentir pendant une courte période. Il est défini par un état d'anxiété invalidant et durable.
Le trouble anxieux généralisé apparaît suite à l'un ou plusieurs de ces facteurs :
- Facteurs biologiques : l'anxiété peut avoir une composante génétique, donc héréditaire
- Facteurs psychologiques : l'anxiété peut être secondaire à un traumatisme, un choc, un événement marquant au cours de l'existence.
- Facteurs environnementaux (contexte de pression professionnelle par exemple)
Le trouble anxieux généralisé peut s'accompagner de :
- Attaques de panique
- Phobies spécifiques et/ou sociale
- Dépression
- TOC (troubles obsessionnels compulsifs)
- Agoraphobie
En général, il existe trois types de traitement pour le trouble anxieux généralisé :
- Le traitement médicamenteux
- La thérapie cognitivo-comportementale
- La cure thermale conventionnée à orientation psychosomatique
Une autre prise en charge consiste à avoir un mode de vie sain alliant une bonne alimentation, de l'exercice et des activités calmes.
La cure thermale conventionnée à orientation psychosomatique
La cure thermale conventionnée avec prise en charge d'une Caisse d'Assurance Maladie est d'une durée de 21 jours, soit 18 jours de soins.
Le thermalisme à orientation psychosomatique est indiqué pour les patients présentant de une anxiété généralisée soit en première intention, soit comme alternative en cas d'échec des autres traitements (approches pharmacologiques et psychothérapiques de type T.C.C.).
Le thermalisme à orientation psychosomatique peut être employé dans le cadre d'indications dérivées de l'anxiété comme les troubles du sommeil ou le sevrage thérapeutique en psychotropes.
L'objectif de la cure thermale psychosomatique de Saujon, en Charente-Maritime, consiste à créer les conditions permettant une réduction de l'anxiété généralisée et du stress et, si possible, de travailler sur les causes de l'anxiété et l'apprentissage de leur gestion au quotidien.
Le cadre de vie de Saujon, les soins et un suivi médical expert participent activement au traitement du trouble anxieux.
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Les indications thérapeutiques
Que soigne-t-on aux Thermes de Saujon
Un stage de gestion du stress en complément de la cure thermale
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